MEIE TRENNID

LAPSED

Taipoksi treeningud lastele alates 7. eluaastast. Treeningud on lõbusad, kuid  samaaegselt aitavad kaasa ka lapse üldfüüsilise ja vaimse tervise arengule. Distsipliin, parem enesekindlus ja hea kontroll oma keha üle on need tunnusjooned, mis tulevad kaasa võitlusspordi õppimisega. Treeningu kestvus on tund aega.

TAIPOKSI GRUPID ALATES  14+

Taipoksi treeningud kõikidele huvilistele. Treeningu kestvus on poolteist tundi.

BOXING AND FITNESS FOR LADIES

Trenn, mis ühendab taipoksi löögid, fitnessi, jõutreeningu, hea seltskonna ja on seejuures suurepärane (ja odavam) asendus teraapiale. Tule proovi ja veendu, et peale seda ei soovi Sa enam mujale trenni minna! Treeningu kestvus üks tund.

PERSONAALTREENING

Personaalses treeningus jõuab treenitav kiiremini soovitud tulemusteni. Harjutuste kavad pannakse paika vastavalt inimese eripärale ja soovidele. Treeningud on individuaalsed ja inspireerivad!

©2019 by Saku Taipoksi Klubi.